Tag: Exercicios

Mexa-se! Fique saudável no Inverno.

Mexa-se! Fique saudável no Inverno.

  Com esse tempinho frio bate aquela preguiça de sair da cama quentinha, mas é ai então que não podemos perder o ritmo, temos que aproveitar o tempo mesmo que frio para praticar exercício físico.Só não esqueça que no inverno temos a tendência de consumir alimentos mais calóricos, facilitando assim o ganho de peso.Sem contar […]

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