Tag: Dieta

10 dicas para emagrecer rapidamente

10 dicas para emagrecer rapidamente

Vamos listar 10 dicas para você emagrecer rapidamente sem precisar apelar para aquelas dietas do “tudo ou nada”, para isso basta realizar pequenas mudanças saudáveis em sua rotina segundo especialista. Isso faz com que você emagreça mais do que imagina. O Quer Dicas selecionou 10 dicas para ajudar você perder peso mais rápido, sem a […]

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A nova Dieta DUKAN

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  A nova novidade em dietas é a dieta DUKAN ela propõe uma alimentação baseada em alimentos utilizados pelos antepassados da espécie humana. O cardápio é baseado em proteínas e vegetais sendo assim 100 alimentos, 72 de origem animal e 28 de origem vegetal, você pode comer o quanto quiser desses alimentos e mesmo assim […]

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