Qual roupa ideal para Academia

qual roupa ideal para academia

Escolher o tipo de roupa ideal para academia, vai depender muito qual será o tipo de treino que você ira fazer no dia, se for um treino que faça você transpirar rapidamente você terá que escolher uma roupa do tipo que tenha um tecido leve e solto para que você possa manter um ritmo certo do seu exercício. As roupas mais adequadas para você praticar um exercício são as roupas coladas e elásticas, pois elas dão a você uma maior movimentação e facilidade na hora de praticar determinados exercícios.

Qual roupa ideal para Academia

  • Para pessoas que tem a perna curta é aconselhável usar bermudas com alguns detalhes ou um shorts curto e simples, variando conforme o gosto da pessoa também.
  • Já em pessoas que tem a perna fina é aconselhável optar por calças de moletons/tecido e principalmente em cores claras e nus.
  • Para as pessoas com pernas mais grossas é aconselhável usar  calças escuras do tipo legg.
  • Para as pessoas que possuem bastante busto é aconselhável usar camisetas com top para ter uma suavidade em seu corpo.
  • Para que não haja muita transpiração no seu treino ou até mesmo na sua corrida diária, é indicado também sempre optar por uma camiseta mais larga
  • Em pessoas acima do peso é mais indicado usar roupas com cores mais vivas, mais chamativas, para disfarçar aqueles quilinhos que você deseja que as pessoas não vejam.
  • Já os sarados que estão em forma, vocês poderão usar uma blusinha curta.

A escolha da roupa ideal para academia é importante para que você se sinta mais leve no momento de praticar seus exercícios e tenha mais vontade ao se movimentar.

Tags: , , ,

Categoria: Beleza

   

Envie um Comentário


+ 6 = nove