Dicas para acabar com o mau hálito

dicas caseiras de como acabar com o mau hálito

Há dias que acordamos com um mau hálito como se tivéssemos mastigado um gambá. Porém pouco sabemos que com algumas coisas de nossa própria casa podemos acabar com o mau hálito. Veja  a seguir algumas dicas de como manter o hálito fresco e a sua boca saudável para evitar constrangimentos em uma conversa.

Antes de iniciar vamos ressalvar que a primeira dica é escovar os dentes após toda e qualquer refeição, sempre utilizar o fio dental, e não se esquecer de escovar a língua.

Dicas para acabar com o mau hálito

  • Logo pela manhã fazer um enxague bucal c om vinagre de maça. - (1 Colher de sopa de vinagre diluído em 1 copo com água)
  • Mastigar um pouco de salsa - (Recupera o frescor do hálito mais rápido)
  • Beba bastante água - (Pois a água retira os resíduos de comida que se acumulam na boca)
  • Mastigue chicletes sem açúcar
  • Coma maça - (Maça além de ser uma fruta um alimento saudável, limpa os dentes e refresca o hálito)

O mau hálito também pode acontecer devido a vários causadores como:

  • Infecção Na Garganta
  • Infecção Nos Dentes
  • Infecção Ao redor da Boca
  • Ou algum problema Gástrico

Mais se recomenda para esses casos a ajuda de um especialista em saúde bucal.

OBS: O mau hálito atinge mais de 90 milhões de pessoas no mundo. Se você ou alguém que você possa conhece sofre desse mal, recomende as dicas descritas anteriormente.

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Categoria: Saúde

   

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